人類(lèi)在無(wú)明的驅(qū)使下，盲目地追求幸福，結(jié)果得不到幸福，反而引來(lái)無(wú)盡的痛苦。要想得到幸福，就得有合理的方法。　　 

       1、消除不幸福的因緣：建立幸福的人生，首先要消除不幸福的因素。（1）錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，顛倒的觀(guān)念：如不信因果，胡作非為；或不了無(wú)常，執(zhí)著永恒等。（2）強(qiáng)烈的我執(zhí)：以自我為中心，去面對(duì)世間的一切；或執(zhí)著自己擁有的一切為我，如執(zhí)身為我、執(zhí)名為我、執(zhí)財(cái)富為我等。（3）貪嗔癡：假如讓這些煩惱支配自己的人生，就會(huì)害已害人。（4）不善的行為：種不善因，招感苦果。這些都是造成人生不幸福的因素。假如希望擁有幸福的人生，就應(yīng)該努力地消除它。

       2、無(wú)所得、不受：有漏的世間，必然會(huì)存在種種不幸。可是有時(shí)面對(duì)同樣的環(huán)境，人們痛苦的程度卻不一樣，這是為什么呢？（1）世間的不幸，因?yàn)槟阍谝饬耍艜?huì)對(duì)你構(gòu)成傷害；假如你不在乎，天大的不幸也沒(méi)什么了不起的。（2）擺脫個(gè)人的情緒，正確認(rèn)清人生的現(xiàn)實(shí)，觀(guān)諸法空、無(wú)所得，就能坦然的面對(duì)人生的不幸。 

       3、行善：幸運(yùn)與不幸，都有它的因緣因果。幸福人生的獲得：（1）不種不幸之因，就是擺脫各種造成人生不幸的因緣。（2）廣種幸福之因。多行善事，如修十善等，開(kāi)發(fā)生命中幸福快樂(lè)的源泉，就能得到無(wú)窮無(wú)盡的幸福。

       4、生活簡(jiǎn)單、思想單純：現(xiàn)在的都市人，大多覺(jué)得活的很累，原因是什么呢？社會(huì)太復(fù)雜了，生活太復(fù)雜了，心理太復(fù)雜了。身體的疲憊，睡上一覺(jué)就能解決，如果思想太復(fù)雜了，想睡都睡不著。人類(lèi)的痛苦有身苦與心苦，身體有痛苦的人只是少數(shù)，而心理上存在痛苦的人是普遍的。復(fù)雜的社會(huì)、復(fù)雜的生活，使人活得很累；而復(fù)雜的思想，會(huì)滋生種種煩惱、妄想。相反生活簡(jiǎn)單、思想單純，使人輕松、自在。

       5、知足：幸福是一種感覺(jué)，一個(gè)人只有當(dāng)他自己覺(jué)得幸福的時(shí)候，那才是幸福的；相反他自己不覺(jué)得幸福，你能說(shuō)他幸福嗎？獲得幸福感，知足是一種廉價(jià)的方式。一個(gè)貪得無(wú)厭的人，既使擁有再多的財(cái)富、再高的地位，總是不滿(mǎn)足，生不起幸福感；而知足者，卻能在極為簡(jiǎn)單的物質(zhì)條件中，得到滿(mǎn)足和快樂(lè)。

       結(jié)說(shuō)：幸福人生的建立，首先要正確地認(rèn)識(shí)什么是幸福；其次要探討幸運(yùn)與不幸的因緣因果，一方面從根本上消除造成人生不幸的原因，另一方面努力培植幸福人生的因緣，只有這樣才能究竟獲得幸福人生的結(jié)果。