生活中，很多人經(jīng)常會不由自主地說出抱怨的話。其實，所有的怨語，不管是自怨自憐，還是抱怨別人，都被稱為惡語，都屬于嗔心所致。

　　常常抱怨的人，實際上是在損害自己的福報。抱怨別人，會產(chǎn)生什么果報呢？

　　內(nèi)心會越來越陰暗。內(nèi)心陰暗，就會壞事不斷，好事無緣。

　　有一些人，當(dāng)遭遇事業(yè)、生活不順之時，他們會抱怨同事，抱怨家庭，甚至抱怨國家，抱怨社會。只有一個人沒有想到去抱怨，那就是自己。

　　那么，怎么消解抱怨的心理呢?

　　多說感恩的話。另外，一定要學(xué)會隨喜，用隨喜的心去取代嗔心，取代嫉妒的心。

　　有人會這樣想：我也知道這些道理，但就是看不慣這個人。他沒有我努力，方方面面都不如我，憑什么得到這些不該得到的東西?

　　我們看不慣別人，是因為別人的某些語言、行為、性格，讓我們不適應(yīng)。但是，我們忘了每一個性格的背后都有因果，每一個缺點的背后都是苦難。因為我們沒有慈悲心，面對別人的苦難，我們沒有產(chǎn)生悲心，都是嗔心。

　　比如，在一個公司里，大家在一起，某個人可能能力方面差一點，或者毛病習(xí)氣多一點，我們就不愿意包容他，甚至排斥他、討厭他，欲除之而后快，其實就是嗔心所致。

　　你不知道，他可能家庭很貧困，可能接受的家庭教育不夠，本來就活得夠苦了，何必再去傷害他?像這樣的情況，更應(yīng)該給予他更多的愛和關(guān)懷。

　　一切都是因果。別人今天得到的，是他過去造的善業(yè);你沒有得到，是你過去沒有造這個業(yè)。你今天得到了，也不用得意，那是你過去造的善業(yè)，現(xiàn)在感果。

　　如果想讓未來更好，去嫉妒別人，未來肯定不會好;去隨喜別人，隨喜功德，那么這份功德你也有，你也造了一份善業(yè)，你的未來也會更好。

隨喜別人，就是造善業(yè)，積累福報。